Activité du 5 novembre 2014

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Le bien-être, une question de communication avec soi et les autres

Les différentes techniques de communication vous apprendront à exprimer vos sentiments en accord avec vous-mêmes et sans agresser les autres « . Par exemple la technique du « message JE ». Cette technique remplace la méthode « Tu es ceci, tu es cela ». Elle vous aide à résoudre les conflits. Vous aurez l’occasion de vous exercer à ces techniques.

Activité du mercredi 5 novembre 2014
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